La zona del benessere
Lo scorso maggio ho partecipato all'International Congress Science in Nutrition e ho avuto il piacere di essere intervistata insieme al
Perché la nutrizionista si è messa ai fornelli (seconda parte)
Il seguito dell'intervista che mi ha fatto Mabella sul perché ho scelto di entrare in cucina: qui con
Perché la Nutrizionista si è messa ai fornelli
Condivido anche sul mio blog la prima parte di un'intervista che mi è stata fatta da Mabella, uscita
Perché ingrassiamo?
Molto spesso sento dire dalle persone che per dimagrire basta la forza di volontà di mangiare di meno
I carboidrati migliori per l’alimentazione
Ricordiamoci bene una cosa: quando parliamo di zucchero non intendiamo solo lo zucchero bianco e i dolci, ma
Conoscere, per una sana e corretta alimentazione
Credo davvero che il buon cibo stia diventando per molte persone (sempre di più anche tra gli “insospettabili”)
Scegliere correttamente i carboidrati
Ripeto spesso che ci sono delle credenze erronee su cosa sia la Dieta Mediterranea e, in particolare, sui
Proteggere la salute con i cibi giusti
In un'intervista che mi hanno fatto su Benessereblog mi hanno chiesto di spiegare i principi di base da
La memoria dell’acqua
L’acqua è vitale per l’essere umano, il suo ruolo va oltre quello di idratare e tenere in vita
10 consigli evergreen salva linea
1. Gli alimenti che noi utilizziamo, oltre che un valore calorico, hanno un impressionante impatto a livello biochimico