Food al Fuorisalone 2013
Questa settimana Milano ospita l'attesissimo Salone del Mobile, un appuntamento ormai immancabile per il lifestyle milanese. Altrettanto immancabile,
L’estate: è tempo di mettersi a dieta per dimagrire?
Ma anche no! Come nutrizionista dovrei esultare per il fervore che tutti gli anni assale in questo periodo donne
Teniamoci strette le nostre belle tradizioni alimentari…
Visito gli Stati Uniti diverse volte all'anno e ogni volta passo molto tempo osservando cosa succede nei ristoranti
Quando il cibo ci aiuta a ritrovare noi stessi
Una mattina ho avuto l’opportunità di interagire in studio con la madre di una mia “zonista”, diventata oramai
Le regole base della Dieta Zona
La regola base della Zona richiede che in ogni pasto vengano necessariamente abbinati tre macronutrienti: carboidrati, proteine e
La Zona: la Dieta della Salute
Da sempre la nutrizione è associata all’estetica e all’idea di “dieta dimagrante”. La maggior parte delle persone, almeno fino