La Zona Mediterranea a Medicina 33

Sono stata invitata a Medicina 33 per parlare di cosa sia davvero la Zona Mediterranea e di quali siano i principi fondamentali da seguire per mangiare bene stando bene, rapidamente.
L’elemento fondamentale è sapere quali siano i veri alimenti alla base della dieta mediterranea tradizionale, un vero e proprio patrimonio per il nostro benessere.
Mi trovate dal minuto 7:50 – cliccate sull’immagine qui sotto per il video.