Milano Food Week… in Zona!
Questa è una settimana davvero golosa per Milano: c'è la Milano Food Week! Si avvicina
Barry Sears sul nostro nuovo libro
Il dr. Barry Sears ha scritto un bell'articolo sul nostro nuovo libro "La Zona
Una recensione e una video-intervista
La redazione di Corporesano Magazine ha dedicato un doppio approfondimento al nuovo libro che
Food al Fuorisalone 2013
Questa settimana Milano ospita l'attesissimo Salone del Mobile, un appuntamento ormai immancabile per il
Il video-servizio su "La Zona del Futuro"
Visto quanto avete apprezzato sulla mia pagina Facebook il link del video-servizio di Roberta
Contro gli effetti delle abbuffate di Pasqua
Ecco una mia intervista su AdnKronos in cui spiego come la Zona ci possa
Come rientrare in Zona dopo le feste
Dopo un periodo più o meno lungo di trasgressioni alimentari, o perlomeno di regole
La versione ebook del mio audiolibro è disponibile su iTunes e Amazon.it
Dopo l'uscita della versione ebook del mio libro "Il bello della Zona" scritto a
VIDEO – Il dr Barry Sears e i carboidrati sfavorevoli
Ecco una mia video-intervista al dr Barry Sears circa la possibilità di utilizzare pane,
Pasta, Riso e Pane non sono in Zona
Le scorse settimane ho passato alcuni giorni assieme al dr Sears, che si trovava
Ascolta gratis l’anteprima dell’audiolibro sulla Dieta Zona
L'Audiolibro La dieta Zona: subito in forma e per sempre", acquistabile su iTunes, sta
Il mio primo Audiolibro sulla Dieta Zona è su iTunes!
È uscito su iTunes (ma scaricabile anche su GoodMood e altri circuiti), il mio
I milanesi devono «rallentare» per mangiare meglio
Segnalo questa mia intervista scritta da Paola Fucilieri su Il Giornale dello scorso 23
L’estate: è tempo di mettersi a dieta per dimagrire?
Ma anche no! Come nutrizionista dovrei esultare per il fervore che tutti gli anni assale
Una mia Intervista su Style, inserto mensile de Il Giornale
Segnalo una mia intervista di due pagine su Style di Luglio, l'inserto mensile de
Il dr. Barry Sears intervistato al NBC’s Daytime Show.
Dopo Oprah, Jay Leno e Donald Trump, anche il dr. Barry Sears viene intervistato
Seminario in università – Dimagrimento e Benessere
Sono molto felice di segnalare il mio seminario di Giovedì presso la Laurea Magistrale
Il Mega Panino Made in USA
Guardando le dimensioni del sandwich che ho fotografato, il primo istinto è quello di
Teniamoci strette le nostre belle tradizioni alimentari…
Visito gli Stati Uniti diverse volte all'anno e ogni volta passo molto tempo osservando
In partenza per la Zone Cruise in Alaska con Barry Sears
Sono in partenza ancora una volta!! Destinazione Seattle e poi imbarco per la Zone Cruise
Quando il cibo ci aiuta a ritrovare noi stessi
Una mattina ho avuto l’opportunità di interagire in studio con la madre di una
Risposta insulinica ed indice glicemico
Quali sono i cibi legati alla risposta insulinica? Tutti i cibi ricchi di zucchero,
La massa grassa non è solo un numero
Perché noi non siamo solo numeri! Via mail, e ora anche su Facebook, mi chiedono
Le regole base della Dieta Zona
La regola base della Zona richiede che in ogni pasto vengano necessariamente abbinati tre
La Zona: la Dieta della Salute
Da sempre la nutrizione è associata all’estetica e all’idea di “dieta dimagrante”. La maggior parte